22Νοέ

 

Για όλους εκείνους που προτιμούν τη γλυκιά γεύση στο πρωινό τους.

Η σύνθεση του συγκεκριμένου γεύματος προσδίδει πληρότητα  στον οργανισμό μας.

Τα σύκα αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου για όποιον δε θέλει να καταναλώσει γαλακτοκομικά προϊόντα.

Κέικ με καρότο

Υλικά: 5 κρόκοι αυγών 5 ασπράδια αυγών 300γρ.ζάχαρη 300γρ.καρότα τριμμένα στο μπλέντερ 300γρ.αμύγδαλα λευκά σε σκόνη 80γρ.κόρν φλάουρ 1 πρέζα κανέλα 1 πρέζα γαρίφαλο ½ κουταλιά γλυκού μπέικιν πάουντερ Ξύσμα…
20 Νοέ, 2023
0

Κρέπες

Ίσως απ’ τις πιο αγαπημένες επιλογές για πρωινό γεύμα και πλήρεις σε θρεπτικά συστατικά. Πλήρεις σημαίνει ό,τι υπάρχει επάρκεια σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες ως προς τη σύνθεση τους στα απαραίτητα αμινοξέα,…
05 Δεκ, 2023
0