Υλικά για 2 άτομα:
2 φρέσκα αυγά
1 αβοκάντο
Λίγο πιπέρι, λίγο αλάτι
2 φέτες ψωμί
Διαδικασία
Κόβω στη μέση το αβοκάντο, αφαιρώ το κουκούτσι και σπάω με προσοχή 1 αυγό στο εσωτερικό του. Ψήνω στο γκριλ για 5 λεπτά.
Θερμίδες / άτομο: 330kcals
Σχετικά Άρθρα/Συνταγές
Φρέσκα αυγά με άγρια σπαράγγια.
Τα άγρια σπαράγγια τα συναντάμε στη φύση σε περιοχές με υγρό στοιχείο όπως ρυάκια και ποτάμια. Για όποιον τα αναζητήσει πέρα απ ‘τη φύση,θα τα βρει στις λαϊκές αγορές…
Ομελέτα με σύκα και κουκουνάρι
Για όλους εκείνους που προτιμούν τη γλυκιά γεύση στο πρωινό τους. Η σύνθεση του συγκεκριμένου γεύματος προσδίδει πληρότητα στον οργανισμό μας. Τα σύκα αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου για…