04Δεκ

Τα υλικά που χρησιμοποίησα:

Τρυφερό μαρούλι κομμένο με τα χέρια

Καλαμπόκι και κρουτόν ολικής αλέσεως

Flakes παρμεζάνας

Dressing σαλάτας: Ελαιόλαδο, λευκό ξύδι, λεμόνι, αποξηραμένο σκόρδο και πιπέρι, μουστάρδα, μέλι

Αραβική πίτα με χούμους & λαχανικά εποχής

  Ίσως αναρωτηθείτε αν μπορεί ένα κύριο γεύμα να κινείται στα πλαίσια του light και ταυτόχρονα να είναι πεντανόστιμο και χορταστικό. Τα ρεβίθια (χούμους) περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης που…
20 Νοέ, 2023
0

Βραστές γαρίδες με στρόγγυλα φασολάκια

  Ένα αρκετά ελαφρύ δείπνο που στερείται αμύλου. Κατάλληλο για όποιον έχει καλύψει μέσα στη μέρα του τις ανάγκες του σε υδατάνθρακες και θέλει να ολοκληρώσει τη διαιτολόγιο του   με…
24 Νοέ, 2023
0