04Δεκ

 

Υλικά που χρησιμοποίησα:

Μωβ και πράσινο μαρούλι

Ρόκα

Flakes κίτρινης κολοκύθας

Ραπανάκια

Ρόδι

Ξινομυζήθρα

Πάντα περισσεύει  κολοκύθα, όταν αποφασίζουμε να  τη χρησιμοποιήσουμε και πάντα υπάρχει τρόπος να αξιοποιήσουμε αυτό το τόσο ωφέλιμο λαχανικό. Πλούσια σε βιταμίνη C,σχεδόν ισόποσα ασβεστίου, μαγνησίου. Το κίτρινο χρώμα της προδίδει την περιεκτικότητα σε β-καροτένιο, φυτοχημικό συστατικό με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

 

Βραστές γαρίδες με στρόγγυλα φασολάκια

  Ένα αρκετά ελαφρύ δείπνο που στερείται αμύλου. Κατάλληλο για όποιον έχει καλύψει μέσα στη μέρα του τις ανάγκες του σε υδατάνθρακες και θέλει να ολοκληρώσει τη διαιτολόγιο του   με…
24 Νοέ, 2023
0

Πίτσα! “Το απόλυτο comfort food”

Μια πίτσα, μα ποια πίτσα θα έλεγε κανείς  και εγώ μετά από πολλές δοκιμές  και παραλλαγές  για ζύμη πίτσας, σας δίνω αυτή στην οποία έχω  κατασταλάξει και αγαπώ ιδιαίτερα. Λεπτή…
14 Δεκ, 2023
0