Λιπομέτρηση με τη μέθοδο BodyMetrix
Πρόκειται για ένα επαγγελματικό εργαλείο υπερήχων το οποίο χρησιμοποιείται για τη μέτρηση υποδόριου λίπους και μυϊκού ιστού σε χιλιοστά. Μετράμε δηλαδή το πάχος του υποδόριου λίπους σε διάφορα ανατομικά σημεία. Όσο περισσότερα είναι τα σημεία, τόσο πιο ακριβής είναι η απεικόνιση της συνολικής σύστασης του σώματος .Το εύρος των σημείων καθορίζεται απ’ το είδος της μέτρησης που εξετάζουμε. Μπορεί να είναι από ένα σημείο (κοιλιακή χώρα) έως και 9.
Με τον τρόπο αυτό αξιολογούμε την αλλαγή των στρωμάτων λίπους και μυών καθώς και την αποτελεσματικότητα της διατροφής και της άσκησης που ακολουθείται. Είναι ιδανική μέθοδος για αθλητές και ασκούμενους .Η μέτρηση με υπέρηχο είναι σχετικά γρήγορη, με διάρκεια περίπου 10-15 λεπτά, ενώ συστήνεται, να παρακολουθείτε την πρόοδο σας, μετρώντας το σωματικό λίπος κάθε 1-3 μήνες.