March 27, 2018 | By Zoe In Πρωινό, Συνταγές Smoothie με γιαούρτι και φρούτα του δάσους Υλικά για 2 άτομα: 1 παγωμένο γιαούρτι 2% 8 μούρα 10 φράουλες 4 δαμάσκηνα 1 μπανάνα Διαδικασία: Πλένω τα φρούτα και τα βάζω στο μπλέντερ μαζί με το παγωμένο γιαούρτι. Χτυπάω για 2 λεπτά και σερβίρω.