Smoothie με ανανά, μπανάνα, καρύδα & τζίντζερ

SMOOTHIE ANANAS-GINGER

Υλικά για 2 άτομα:

1 ανανάς

2 μπανάνες

2 κουταλιές τριμμένο τζίντζερ

Το νερό μιας καρύδας

2 κουταλιές τριμμένη σάρκα καρύδας

Νερό

Πάγος

Διαδικασία:

Κόβω τα φρούτα, τα βάζω στο μπλέντερ και τα χτυπάω για 2 λεπτά μαζί με νερό και πάγο.

Leave your comment