Τα υλικά που χρησιμοποίησα:
Τρυφερό μαρούλι κομμένο με τα χέρια
Καλαμπόκι και κρουτόν ολικής αλέσεως
Flakes παρμεζάνας
Dressing σαλάτας: Ελαιόλαδο, λευκό ξύδι, λεμόνι, αποξηραμένο σκόρδο και πιπέρι, μουστάρδα, μέλι
Σχετικά Άρθρα/Συνταγές
Ψητή γλυκοπατάτα με σπανάκι και αυγά
Η γλυκοπατάτα είναι πλούσια σε άμυλο και καροτένιο. Συγκριτικά με άλλους υδατάνθρακες έχει περίπου 4/100g. ζάχαρη αλλά το υψηλό ποσοστό φυτικών ινών της την κατατάσσει στα τρόφιμα μετρίου γλυκαιμικού…
Μια απλή και απολαυστική σύνθεση με αβοκάντο
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος θέλει να αποφύγει τους υδατάνθρακες απ’το γεύμα του. Ακολουθεί μια εύκολη, θρεπτική και νόστιμη ιδέα. Υλικά : 1 ώριμο αβοκάντο 1 φετα…